Chi sono?
Incontro lo yoga nel 2015, in un periodo di forte stress della mia vita. Da allora non mi ha più lasciata: è diventato un punto fermo, una pratica che mi accompagna ogni giorno, nel corpo e nel cuore.
Nel 2021, dopo anni di pratica e scoperta personale, decido di formarmi come insegnante di Hatha-Vinyasa Yoga (200 ore) con Kalenayoga. Nel 2022 mi specializzo in Yoga Nidra (40 ore) con Kamlayoga, e nel 2024 in Yin Yoga (60 ore) con Bodsphere.
Nell’agosto del 2023 mi avvicino all’Ashtanga Yoga, che è diventata una delle mie pratiche personali principali.
Sono uno spirito curioso, da sempre affascinata dall’arte, dalle culture del mondo e dalla profondità dell’universo interiore. Ricerco uno spazio in cui respirare a pieni polmoni e lasciare che la poesia nutra il mio cuore. Questo è anche ciò che cerco di trasmettere nelle mie lezioni: una pratica autentica, consapevole e in ascolto.
Nella mia vita ho avuto la fortuna di poter viaggiare molto e una cosa che non è mai mancata è stata la pratica dello yoga. Questo mi ha permesso di incontrare molti insegnanti, ognuno con il proprio stile, approccio e visione. Sento che ogni incontro ha potuto arricchire me stessa, in quanto essere umano, e allo stesso tempo come insegnante.
Oggi, nelle mie pratiche, porto con me un pezzetto di ognuno di loro, e non potrò mai ringraziarli abbastanza per ciò che mi hanno trasmesso.