Chi sono?
Incontro lo yoga nel 2015, in un periodo di forte stress e smarrimento della mia vita. Da allora non mi ha più lasciata: è diventato un punto fermo, una pratica che mi accompagna ogni giorno, nel corpo e nel cuore.
Nel 2021, dopo anni di pratica e scoperta personale, decido di formarmi come insegnante di Hatha-Vinyasa Yoga (200 ore) con Kalenayoga. Nel 2022 mi specializzo in Yoga Nidra (40 ore) con Kamlayoga, e nel 2024 ho iniziato a studiare Yin Yoga con Bodsphere.
Nell’agosto del 2023 mi avvicino all’Ashtanga Yoga, che è diventata una delle mie pratiche personali principali.
Nella mia vita ho avuto la fortuna di viaggiare molto, e una cosa che non è mai mancata è stata la pratica dello yoga. Questo mi ha permesso di incontrare molti insegnanti, ognuno con il proprio stile, approccio e visione.
Ogni incontro è stato un dono: mi ha arricchita come persona e come insegnante.
Oggi porto con me un pezzetto di ognuno di loro, e sono profondamente grata per tutto ciò che mi hanno trasmesso.
Sono anche Psicologa Clinica e analista in formazione ad indirizzo psicoanalitico lacaniano.
Da sempre sono affascinata dall’arte e dalla profondità del nostro universo interiore — quell’inconscio che ci abita, ci interroga e ci attraversa.
Ricerco uno spazio in cui respirare a pieni polmoni e lasciare che la poesia nutra il cuore.
Questo è anche ciò che cerco di trasmettere nelle mie lezioni: una pratica autentica, consapevole e in ascolto, in cui al centro regna il respiro.